吃荔枝上火怎么办,两招帮你搞定它

凌锋锋 发表于 2016-4-2 19:00:53 | 查看: 404 | 回复: 0

夏季是人们吃荔枝的好时节,而且七八月份的荔枝是最为味美多汁的,但是七八月同样是最为燥热的时候,往往很多人在这个节气吃荔枝都会非常的上火,而上火很容易引发我们流鼻血或者是出现炎症。所以这让很多吃货都比较的苦恼,其实我们想要吃荔枝又不想上火是有办法的,可以让我们纵享美食。

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想要在吃荔枝的时候防止上火喝淡盐水是最好的方法,因为盐水可以很好的降低我们体内的火气,特别是在吃完荔枝以后往往就是燥火激发的时期,这个时候多喝一些盐水可以很好的让火气被压制住。当然如果觉得盐水不好喝的朋友也可以在家里面常备一些猪骨汤,这是预防上火的良药,当然如果是和大枣一起炖的汤效果更明显。

盐水浸泡,冰冻后食用

当然荔枝这种鲜美的食品其实单吃才是最好的,任何搭配都会让荔枝没有了原汁原味,所以如果想直接单吃的朋友也可以有防止上火的方法。首先我们将荔枝带壳放在盐水当中浸泡一段时间,取出以后放进冰箱进行冷藏或者是冰冻。冰冻以后再拿出来食用不仅可以防止我们上火,而且还可以增加荔枝的鲜美和口感,在夏天可以吃到味美的冰冻荔枝,还可以不上火,当然是一个非常不错的体验。如果觉得这样不保险,我们在吃完荔枝以后也可以泡一杯荔枝叶茶,当然是需要晒干的荔枝叶,这样可以有效的解除荔枝带来的温燥。